Kennen Sie das Problem, dass die Kilos leichter zunehmen, aber abfallen!
Nachdem ich alles ausprobiert hatte, begann ich, mich mit den Möglichkeiten zu beschäftigen, die Heilpilze bieten könnten. Es stellt sich heraus, dass es Pilze gibt, die sich dafür hervorragend eignen. Nachfolgend hebe ich einige hervor.
Nehmen Sie zum Beispiel die Reishi-Pilze. Der Verzehr dieser Pilze erhöht Ihren Stoffwechsel, was hilft, Fett zu verlieren und mehr Kalorien zu verbrennen. Der Vorteil der Verwendung dieser Pilze besteht darin, dass sie auch dabei helfen, den Körper von unerwünschten Giftstoffen und Fett zu befreien. Das hilft auch im Kampf gegen die Kilos.
Neben den Reishi-Pilzen kennen wir auch den Maitake-Pilz. Dieser Pilz fördert nicht nur die Gewichtsabnahme, sondern senkt auch den Blutzuckerspiegel. Letztere wiederum hilft beim Abnehmen, indem sie Zuckerspitzen (Heißhunger auf süße Snacks) reduziert.
Und last but not least haben wir den Cordyceps. Sportler behaupten, dass diese Pilze ihr Energieniveau durch verbesserte Sauerstoffbindung an die Zellebene im menschlichen Körper und ihre Ausdauer erhöhen. Tja und wenn man das unterstützt, kann man länger performen und somit mehr verbrennen.
Damit ist klar, dass die oben genannten Pilze bereits beim Abnehmen helfen, indem sie den Stoffwechsel, den Zuckerspiegel und/oder das Energieniveau und die Ausdauer beeinflussen. Aber dann kommt noch etwas ins Spiel, habe ich gelesen, und zwar, dass Pilze ein guter Ersatz für Fleisch sind. Na und weniger Fleisch schadet einem abwechslungsreichen Lebensstil sicher nicht.
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich bin fertig, her mit den Pilzen!
