De l'été à l'automne : la transition vers la saison froide
À mesure que les saisons changent et que le temps plus froid arrive, les risques d’attraper un rhume ou une grippe augmentent. De nombreuses personnes ressentent des symptômes tels que la toux, les éternuements et le nez bouché. Il pourrait s’agir d’une inflammation des voies respiratoires supérieures causée par un virus.
Chaque année, un grand nombre de personnes contractent la grippe. Des symptômes tels que des maux de tête, de la fatigue, des maux de gorge, des douleurs musculaires, de la fièvre et des frissons peuvent indiquer la grippe plutôt qu’un rhume. Bien que la grippe soit généralement bénigne, dans certains cas, elle peut être plus grave.
L'importance d'un système immunitaire fort
Des virus tels que le rhinovirus et le virus de la grippe se propage facilement dans l’air, notamment par la toux et les éternuements. Un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, suffisamment d'exercice et un sommeil suffisant aide le corps à fonctionner correctement.
De plus, certains aliments contiennent des substances qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Voici comment les champignons fournissent polysaccharides, bêta-glucanes, vitamines et minéraux. Entre autres choses Queue de dinde, Reishi et Cordyceps sont des types de champignons traditionnellement utilisés dans diverses cultures.
Découvrez notre gamme
Chez Terracotta, vous trouverez divers Produits en terre cuite, avec des extraits de champignons, dont XI'An, rock star, Amitabha et Shou Xing. Également dans nos teintures telles que Cordyceps, Reishi, Queue de dinde et Fois cinq ces champignons sont transformés.
Voulez-vous des conseils? Tu es accueillir!
