Del verano al otoño: la transición a la estación fría
A medida que cambian las estaciones y llega el clima más frío, aumentan las posibilidades de contraer resfriados y gripe. Muchas personas experimentan síntomas como tos, estornudos y congestión nasal. Podría ser una inflamación del tracto respiratorio superior causada por un virus.
Cada año, un gran número de personas contraen gripe. Síntomas como dolor de cabeza, fatiga, dolor de garganta, dolores musculares, fiebre y escalofríos pueden indicar una gripe en lugar de un resfriado común. Aunque la gripe suele ser leve, en algunos casos puede ser más grave.
La importancia de un sistema inmunológico fuerte
Virus como el rinovirus y el virus de la gripe se propaga fácilmente por el aire, especialmente a través de la tos y los estornudos. Un estilo de vida saludable con dieta equilibrada, ejercicio suficiente y sueño suficiente Ayuda al cuerpo a funcionar correctamente.
Además, algunos alimentos contienen sustancias que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Así es como nos aportan los hongos polisacáridos, betaglucanos, vitaminas y minerales. Entre otras cosas Cola de pavo, reishi y cordyceps Son tipos de hongos que se utilizan tradicionalmente en diversas culturas.
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En Terracotta encontrarás varios Productos de terracota, con extractos de hongos, incluidos XI'An, estrella de rock, Amitabha y Shou Xing. También en nuestras tinturas como Cordyceps, Reishi, Cola de pavo y Cinco veces Estos hongos están procesados.
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