Dall'estate all'autunno: il passaggio alla stagione fredda
Con il cambio di stagione e l'arrivo del freddo, aumentano le probabilità di contrarre raffreddore e influenza. Molte persone manifestano sintomi quali tosse, starnuti e naso chiuso. Potrebbe trattarsi di un'infiammazione delle vie respiratorie superiori causata da un virus.
Ogni anno un gran numero di persone contrae l'influenza. Sintomi quali mal di testa, stanchezza, mal di gola, dolori muscolari, febbre e brividi potrebbero indicare un'influenza piuttosto che un comune raffreddore. Sebbene l'influenza sia solitamente lieve, in alcuni casi può essere più grave.
L'importanza di un sistema immunitario forte
Virus come il rinovirus e il virus influenzale si diffondono facilmente attraverso l'aria, soprattutto attraverso colpi di tosse e starnuti. Uno stile di vita sano con dieta equilibrata, esercizio fisico sufficiente e sonno sufficiente aiuta il corpo a funzionare correttamente.
Inoltre, alcuni alimenti contengono sostanze che contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. Ecco come i funghi forniscono polisaccaridi, beta-glucani, vitamine e minerali. Tra le altre cose Coda di tacchino, reishi e cordyceps sono tipi di funghi tradizionalmente utilizzati in varie culture.
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Da Terracotta troverete vari Prodotti in terracotta, con estratti di funghi, tra cui XI'An, Rockstar, Amitabha E Shou Xing. Anche nelle nostre tinture come Cordyceps, Reishi, Coda di tacchino E Cinque volte Questi funghi vengono lavorati.
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